在坊间，人们常将男人比作牛，女人比作田，而“天下只有累死的牛，却无耕坏的田”，一直沿袭至今。女人难以体会到做男人的艰辛，同样男人也很难明白：女人并非是“耕不坏的田”。需知，女人承欢也要有个度……除此之外，女人还要注意私 处的保养!
对于房 事，男人总是比女人要来得更有兴致，也更主动，而索求也更强烈。一般面临这种状况时，大多数女人要么曲意迎合，要么默默忍受，以满足男人在这方面的需求。其实，女人更应该果断拒绝这类不节制的求欢行为，而不是一味的委曲求全。要知道，过度的承欢会给你的健康带来很大的威胁。
女人过度承欢所造成的“后遗症”：
一、荫道感染
不洁的性 生活、不固定的男性 伴侣或高频率的欢爱，都会在无形中加大细菌进入荫道的机会，从而引发妇科病症。特别是当男性包 皮过长或存在生殖器炎症时，女性感染的几率更是成倍增加。长期以往，女性荫道内积存的“阴毒”越来越多，最终出现瘙痒异味、白带异常等现象。
防范措施：做好房 事前的卫生，如洗手、刷牙、清洗关键部位，尤其是后者最为重要。男性在行 房前必须清洗阴 茎、龟 头和包 皮等部位，特别是男性包 皮过长时要翻起来把内皮洗净，以防止将细菌带入女性荫道，使女性患妇科病。而女性则注意清洗外阴及皱褶处，防止亲热时使病菌进入荫道而感染。
二、荫道松弛
过度的房 事生活会对荫道的松紧度造成很大的影响，长期以往易使女性荫道出现松弛、干涩及无弹性等现象，进而降低房 事生活的质量。专家建议，女性可以选用专业私 处保养品对私 处进行调理，如雅贝诺莎，可给私 处保鲜，恢复荫道弹性，让它迅速重回紧致。
房 事生活要适度，“质量”比“数量”更重要!
女人一夜最多能承欢几次呢?据专家指出：这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如青年人，又值蜜月期，每夜1次甚至2次也不算多，以后则维持在每周2、3次比较合适。人到中年，每周1、2次即可。至于老年人，每个月1、2次也许就够了。
不过，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要，即双方精神饱满，工作有劲，没有疲劳感，就表明房 事生活适度。最后，专家还特别强调：与其追求房 事生活的数量，不如提高其质量。关注女人一夜能承欢次数的同时，更应该关注每一次的质量如何!
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